ありがとうの森

ありがとうは幸せの種

悠遊　　相田みつを

ありがとう森ブログNo.1,823

ありがとうと意識すると
行道がかわるんだよなぁ
(ありがとうノート1,000人プレゼントチャレンジNo.405)

目の前に起きることに色はついていません。
目の前の出来事に白黒つけるのは自分です。

日頃から、ありがとう癖がついていると
目の前の出来事にありがとうと思え、
自然といいことがやってきます

だからね、思っていなくていいから
たくさんありがとうを言うと

行動、行道が変わるから
いいことが起きてくるんですね(^-^)/

今日もありがとう

あなたにいいことがいっぱいありますように

✨

自分の思うようにいかないことや
辛い時は空を見上げてみたらいかがでしょう。
昨日の夕方の空の景色

大きな空のしたで生かされているんですね。
空は、大きな大きな愛でいつも自分たちを見守ってくれています。

手を合わせたくなりますね。

相田みつをさんはこう書いていらっしゃいます。

悠遊

空を見上げてごらん
ゆったり悠遊
雲もゆうゆう
鳥も悠遊
小さな自分がわかるから

みつを

3秒幸せ詩人ありがとうの森
筆文字メッセンジャー西本敏昭にしぽん

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今日のありがとうの森メルマガ
↓

ありがとうの森No.2,604
読んで実践するといいことがどんどんと増えてくる
３秒で幸せ　ありがとうの森ランド　

「ありがとうの森幸せ毎日新聞」
2018年4月26日　木曜日　

「だからこうなった」をどう表現するか？

考えてみました。

ﾟ･:,｡★＼(^-^ )♪ありがと♪( ^-^)/★,｡･:･ﾟ☆★☆★☆★☆★☆★☆

【どちらのアメーバが長生きしたか】
スティービー・クレオ・ダービック
『新　自分を磨く方法』ディスカヴァー

ﾟ･:,｡★＼(^-^ )♪ありがと♪( ^-^)/★,｡･:･ﾟ☆★☆★☆★☆★☆★☆

カリフォルニアの研究者たちが、アメーバの一群を二つの異なるタンクに半分ずつ入れた。

第一のタンクでは、水の温度、水位、その他諸々、注意深くモニターし、成長に必要な完璧な条件になるように調えた。
一方、第二のタンクに入れられたアメーバは常に変化にさらされ、暑さ寒さの極限に置かれた。

さて、どちらのタンクのアメーバが長生きしたか？

驚いたことに、早死にしたのは、第一のタンクの、快適な環境に置かれたアメーバだった。
研究者たちは、次のように結論づけた。

あまりに居心地のよい環境にいると、よどみや腐敗が生じる。
一方、努力を強いられたり、周囲に馴染むことを余儀なくされることは、成長を促進する。

あなたは、すべての条件が調ったらうまくいく、と思っているのかもしれない。
しかし、むしろすべての条件が調っていないいまの状況こそ喜ぶべきだ。

ただし、耐えなくてもいい逆境にわざわざ自らおとしめることはないが図らずも、
もし逆境にさらされたら、そのときは喜んで迎えよう。

そして、対処しよう。
思い通りでない環境に感謝する日がきっと来る。

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「水清ければ魚棲まず」
という中国の言葉がある。

あまりに水がきれいで澄んでいると、魚のえさになる虫も繁殖しないし、
水草も生（は）えず隠れる場所もないので、魚がすみつかない。

人も同じで、あまりに正義感が強かったり、清廉潔白だったりすると、親しみがなく、まわりに人が寄りつかない。

誰もが条件の整った環境にいる方がいいと思う。

だが、衣食住やお金の心配もなく、働かずに毎日何もせず、
ぶらぶらして生きていくことになったら、ほとんどの人はひと月とたたないうちに、その毎日を持て余してしまうだろう。

思い通りにならないことがあるからこそ、我々は努力する。
嫌なことや困難を、乗り越えることにより、自分を一段高めることができる。

厳しい環境は我々を磨いてくれる砥石（といし）。

思い通りでない環境に感謝する日がきっと来る。

■「人の心に灯をともす」より

♪( ^-^)/★,。・・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう

♪３秒で幸せ♪

思い通りでない環境に

ありがとう　ありがとう　ありがとう

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たとえば「あのせいでこうなった」
たとえば「あのおかげでこうなれた」

たとえば「親のせいでこうなった」ととらえる。
たとえば「親のおかげでこうなれた」ととらえる。

たとえば「友達のせいでこうなった」ととらえる。
たとえば「友達のおかげでこうなれた」ととらえる。

過去をどんなとらえ方にしているかで、生き方も変わるかもしれません。

だからこそ、こうなってしまった
よりも
だからこそ、こうなれた

あなたの過去をそして、
今、あなたの目の前の現象、さあどうとらえますか？

今日もありがとう。
今日もあなたにすべてがちょうどいいことが起きてきます。

今日も、考え方一つで幸せになれる、ありがとう。
あなたにいっぱいいいことがやってきます。

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◆にしぽん筆文字イベント予定◆
素敵なご縁につつまれた出逢いがそこにあります。
↓
５月２７日（日）山口県萩市田万川（登城良子、林敦子さん）
https://www.facebook.com/events/238328580059626/

６月２３日（土）山形県西村山郡（小山田リサさん）
https://www.facebook.com/events/615439372128423/

７月７日（土）「がんとともに生きる」講演会柳井看護協会
７月２１日（土）長野県上田市（荻野貴久枝、滝澤和子、宮島ゆき子さん）

８月　５日（日）北海道札幌（高橋梨花さん）
８月１９日（日）島根県（福田治子、小村純子さん）

１０月７日（日）岡山県新見市（矢田貝利治さん）
１１月福岡県田川市（中村美恵さん）

逢いにきてくださいね♪
まだ、出逢っていないあなたとの出逢い、そして、再会。
楽しみにしています。

。:.゜ヽ(*´∀)ノ゜.:。+゜
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☆心が落ち込んだら帰っておいでよ
今日もいい日だ！運がいい！
心をありがとうの森にして
　

[4回]

相田　みつを　「道」

ありがとう森ブログNo.1,822

あなたはそこにいるだけですばらしい
あなたはそこにいるだけで価値があるんだよ
ありがとう(ありがとうノート1,000人プレゼントチャレンジNo.404)

時に辛い想いをすることがやってきます。
時に苦しい想いをすることがやってきます。

そういう時に頑張れって言われても
頑張れない時があります。

そういう時は頑張らなくていいんです。
頑張ると疲れます。

そういうこともあるよねと
自分を許して、自分を認めて
あなたがあなたの応援団でいることが大事

✨
なぜなら、あなたはあなたを引っ越すわけにはいかないからです。

頑張るよりも、ありがとう
頑張るよりも楽しんで

時にゆるくおもしろく
ありがとうを心を込めなくていいからたくさん
自分に言ってあげてみたらいかがでしょう

今日もありがとう

あなたにいいことが　いっぱいありますように

✨

・・・・・・・・・・・・

もう一つあいだみつをさんの「道」という詩を紹介します。

長い人生にはなあ
どんなに避けようとしても
どうしても通らなければならぬ
道というものがあるんだな

そんなときは
その道を黙って歩くことだな
愚痴や弱音を吐かないでな

黙って歩くんだよただ黙って
涙なんか見せちゃダメだぜ

そしてなあその時なんだよ
人間としてのいのちの根が
ふかくなるのは

みつを

= 相田みつを美術館 Mitsuo Aida Museum =
http://www.mitsuo.co.jp/museum/index.html

心を固くしばりつけているよりも
ゆるく柔軟にしていること
実はこれが一番「強い」という状態。
ピーンと張っている糸は簡単にきれてしまいます。
風になびく木綿の糸は宮本武蔵でも切れなかったようです。

頑張る、頑張りすぎるとつかれる。
つかれるは憑かれる。

それより
ついてる✨

✨

✨

今日もついてる一日を

あなたの心の根が深くなりますように
ありがとうと言える日でありますように

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http://archives.mag2.com/0001674942/?l=xmq0039575

3秒幸せ詩人ありがとうの森
筆文字メッセンジャー
西本敏昭にしぽん

[5回]

空気の中にいるから　空気を意識しない

ありがとう森ブログNo.1,740

ささやかな幸せを見つけて
ありがとうありがとうありがとう
(ありがとうノートNo.334)

今日も目が見えた幸せ

今日も住む家があって幸せ

今日もごはんが食べられて幸せ

今日も手が動いて幸せ

今日も二本足で歩けて幸せ

今日も天気がよくて幸せ

今日も仕事ができて幸せ

今日も話ができて幸せ

今日も普通に眠れて幸せ

ありがとう

小さな幸せを数えたらきりがない
あ〜今日も幸せ

ありがとう

今日も感謝で始めよう

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ありがとうの森No.2,505
読んで実践するといいことがどんどんと増えてくる
３秒で幸せ　ありがとうの森ランド　

「ありがとうの森幸せ毎日新聞」
2018年1月18日　木曜日　

今日、足りないものありますか？
今日、すでにあるものどれだけありますか？

今週、もう少し相田みつをさんの言葉とともに学んでみましょう。

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【にんげんだもの】（相田みつを）
幸せのホームページより

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空気も足も・・・

　空気の中にいるから　空気を意識しない

　歩くときに　足を意識しない

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人間は、ふだん空気を意識していませんが、空気が無いと生きていけません。（当たり前？）
突然空気の無い所に行ったら、きっとすごくもがき苦しむことでしょう。（あくまでも想像ですが）

ふつう人間は歩くとき、自分の足を意識していませんが、足が不自由だとそれだけ歩くのは困難です。
私は、アキレス腱を切ったり膝を痛めたときに、思うように歩けないことの不自由さを痛感しました。

何かが有る幸せ、何かができる幸せ、誰かがいてくれる幸せのようなものが、実はたくさんあるのだと思います。
その中には、健康、安全、自由、平和なども含まれるでしょう。
これらは不幸でない幸せとも言えるでしょう。

有る幸せについては、「有るのが当たり前」と思っていると何も感じることはできませんが、
「○○が有って、よかった（幸せ）」「○○がいてくれて、よかった（幸せ）」
「○○ができて、よかった（幸せ）」など考えれば、幸せな気もちになれます。
さらに、「ありがたいなぁ」と感謝できれば、より確かな幸福感を感じられるでしょう。

私は、時折、「（深呼吸をして）あー、気もちいいなぁ（好好）」
「ラクに歩けて幸せ」「日本に生まれて幸せ」などと思い、幸せを感じられることがあります。
また、気分がいいときに「健康で幸せ」と思い、入浴中に体に感謝することもあります。

ときには、ふだん意識していない今自分に有る幸せを想い、
幸せを感じられるようになれたらいいのではないでしょうか。

♪( ^-^)/★,。・・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう

♪３秒で幸せ♪

今ある幸せを感じて

ありがとう　ありがとう　ありがとう

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もし、水道が１週間断水したら、どうでしょうか？
すごく困るでしょうね。
炊事、洗濯、掃除、風呂、トイレ、・・・。

無いと困るものは、他にもいろいろありそうです。
（現代の日本では、電気が使えないのが一番かもしれません）
でも、有るのが当たり前と思っているものも多いでしょう。

「有って当たり前、無いと大変」と思うのと、
「有って幸福、無くてもなんとかなる」と思うのでは
心の中が大きく違うでしょう。

物は有る／無い、人はいる／いない、事はできる／できない
によって、幸福／不幸になることがあります。

「○○が有って、よかった／幸福」
「○○がいてくれて、よかった／幸福」
「○○ができて、よかった／幸福」
と、時々は思えたらいいのではないでしょうか。

今ある幸せをどれだけ感じることができますか？
感じると「ありがとう」がたくさん生まれます。

ありがとう、今日もいっぱい幸せ感じて
２０１８年ありがとうの宝船に乗って、感謝　ありがとう　幸せの連鎖
どんどんいいことがやってくる♪

さあ、今日もありがとうで幸せ！実践ジャーでいこう

[4回]