ありがとうの森

今日は、斎藤照子さんの山口講演会に参加してきます(^O^)／
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読んで実践するといいことがどんどんと増えてくる
ありがとうの森ランドで３秒で幸せに　

「ありがとうの森 幸せ毎日新聞」
　2017年5月6日 土曜日

最近、拍手したことがありますか？


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◆拍手でほめる◆
　清水祐尭
『開運の作法』現代書林

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褒められると誰だって嬉しいものです。
信じられないかもしれませんが、
身体の不調も褒めることで改善することがあります。


実は「褒める」というのは、開運の作法にとっても、
非常にいいことなんです。
一気にエネルギーの流れが変わります。


賞賛のしかたはいろいろありますが、
拍手（はくしゅ）は特におすすめです。

褒め言葉は場合によってイヤミに
受け取られてしまうことがありますが、
拍手はまずまちがいなく賞賛として受けとめられます。

言葉の通じない外国の人にも、
拍手は賞賛として通用しますね。


「なんでそんなお人好しなことしなくっちゃならないんだ」
なんて思わないでください。

相手を賞賛することのご利益は、相手が3割、自分が7割。
つまり、3分の2以上が自分のご利益となるのです。


落ち込んでいたり、自信が持てなくなったりしたときは、
ぜひ、自分に拍手をしてください。
やってみれば誰でもわかることなのですが、
拍手をすると自然と心が晴れ晴れしてきます。

マイナスエネルギーを、ほんの数秒で
プラスエネルギーに変えることができるというわけです。

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拍手（はくしゅ）は「かしわで」とも読む。

「かしわで」は、神社で行われる作法だが、
古代日本では、貴い人に対して拝礼の代わりに
手を打ったと言われている。

相手に、敬意、共感、感謝、歓迎、賞賛など示すことになるからだ。


手拍子（てびょうし）も拍手の一種。
入場行進などで、会場から手拍子がわき起こると、
場の雰囲気は盛り上がる。

スポーツの試合などで、「エールを送る」ときにも、
声援や激励の言葉とともに、拍手や手拍子が使われる。
さらに賞賛するなら、観客全員が立ち上がって拍手する
「スタンディングオベーション」があるといい。

素晴らしい演奏や演技、プレーに対して、
最大限の感動と感謝の気持ちを表することになる。


「相手を賞賛することのご利益は、
　相手が3割、自分が7割」

拍手は魔法の賞賛だ。


■「人の心に灯をともす」より


♪( ^-^)/★,。・・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう

♪３秒で幸せ♪

拍手！拍手！拍手！

ありがとう　ありがとう　ありがとう

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

拍手の効果はすごい！

今、もしできる人は拍手してみてください。

手と手を合わせる、さらに
指の骨が折れるくらいの勢いで、全力で拍手。

された相手が喜ぶだけではなく、自分にも良い効果があります。

手のひらには、たくさんのツボがあり、
拍手をすることでそれらを刺激できます。
イライラ、落ち込み、無気力、肩こりが解消されます。
また、脳を活性化させ、創造性や意欲を湧かせる。

それは自分への称賛でもあるのです。

自分に拍手！拍手！拍手！

ありがとう　ありがとう　ありがとう

やってみれば～


「。:.゜ヽ(*´∀)ノ゜.:。+゜」


あなたの今日が健康と幸せとありがとうであふれていますように

今日も、読んでいただいてありがとう、ありがとう、ありがとう・・・・
読んで実践したあなたにいいことがいっぱい起きます。

こんな(^O^)

ありがとうが学校で流行語になっているようです。
おもしろい！さすが、子供たちは素直です！

これから、
ありがとうでどんな魔法がかかるか、生まれるか

そういう自分自身もありがとうの魔法使いとして
楽しんでいきます(^O^)／

読んでいただいてありがとうございます。

ありがとうやっぱり最幸です♪

そして、やっぱり大事にしたいご縁の力です。


追加で今日のメルマガもいいこと書いてますよ(^.^)
自我自賛(^_^)/
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ありがとうの森ランドへようこそ
春がきた　３秒で幸せに　「ありがとうの森」2017年3月15日 水曜日

日めくりカレンダーをめくっていると思います。
生きているという毎日の奇跡がうれしい。

ありがとうの森の日めくりカレンダー、ありがたいことに売れ続けています。
きっと、みんな、頑張るよりも、やさしい言葉や笑顔に包まれたい・・・
そんな人が多いのではないでしょうか。


あなたは、生きる目的
生きているということ

どんなふうに思っていますか？

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◆ただ生きていく、それだけで素晴らしい◆
　五木寛之
『ただ生きていく、それだけで素晴らしい』ＰＨＰ研究所

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「生きる目的がわからないんです」


私の講演会では、まれにですが、最後に質疑応答のコーナーを設けることがあります。

そのとき、こんなふうにおっしゃる方が少なくありません。


私はその方に、「生きるうえで目的は、果たして必要なんでしょうか？」と問い返します。

なぜならこれまで生きたきた中で、そういったものはないんじゃないか、とひそかに感じているからです。

そして目的がなくても、生きているだけでもう十分に素晴らしいと心の中で思うのです。

「生きる」とは、それだけで奇蹟と言ってもいい。


「一本のライ麦」の話をしましょう。

アメリカの生物学者、アイオワ大学のディットマー氏が行った、実に面白い実験の話です。


小さな四角い箱に土を入れ、一粒のライ麦のタネを育てます。

水をやりながら四ヵ月ほどしますと、ライ麦の苗がヒョロヒョロと育ちます。

小さな箱で栄養も足りないんでしょう、ひ弱で頼りない様子で、もちろん穂も大きく育ちません。


その頼りない苗を箱から出して、土を払い落し、根がどれくらい育っているかを物理的に計測します。

見えないほど小さな産毛（うぶげ）のような根毛（こんもう）も顕微鏡（けんびきょう）で計測しますと、
なんと全部で約一万千二百キロメートル以上の根を土の中に張りめぐらしていた…。

そこから必死の思いで栄養分を吸い上げながら、その小さないのちを保っていたのです。

生きているということは、実はそれだけの目に見えない根によって支えられているということです。


小さなライ麦でさえそうなのです。

私たちはライ麦よりも複雑で大きいうえに、何十年と生きていきます。

もっともっと長い根がこの宇宙に張りめぐらされて、私たちを生かしてくれているのではないでしょうか。

その根の広さ、大きさというものを考えると、気が遠くなるような気がします。


人間は、自分で生きているつもりでいても、自分だけで生きているのではない。

一個の人間として生きるために、気がつかないところで大きなエネルギーを消費しながら、今日一日を生きているのです。

そう考えますと「生かされている自分」と言うことすらおこがましい気がしてきます。


「生きている」。

それだけで十分なのではないのか。

もちろん生きる目的や目標を持ち、何かを達成することは素晴らしいことだと思います。

しかし、達成できなくても素晴らしい、そう考えてほしいのです。


私たちは生きているだけで価値のある存在です。

生きるというだけですでに様々なことと闘い、懸命に自己を保ち、同時に自然と融和している。

悩みのたうちながら、毎日を生き抜いている。

そんないのちの健気（けなげ）さを思うと感動を覚えます。

まずあなたのいのちの健気さを、自分自身で認めてあげてほしいと思うのです。


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ある女性にこんな話を聞いたことがある。

自分の子供が高校生の頃、授業のみならず、試験もサボって遊びに行ってしまったり、
卒業のために学校が好意で追試を用意してくれてもそれまでもサボって行かない等々…

いよいよこれでは卒業できないと、切羽詰って、義父に相談したそうだ。

すると、義父は、その女性を前に座らせ、こう言ったという。

「生きているだけでありがたいじゃないか」

義父は、戦争に行き、酷寒のシベリアで5年間の抑留生活を経て帰ってきた方。


豊かな生活をしていると、ちょっとした嫌なことがあっても耐えられなかったり、我慢できなくなる。

世界には飢えた人、戦争やテロの脅威の真っ只中にいる人も多い。

そんな中、平和な日本に生まれたことだけで、本当は幸せなのに…


だからこそ、

ただ生きていく、それだけで素晴らしい

「人の心に灯をともす」より


・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・

♪３秒で幸せ♪

あなたが生きている　それだけで素晴らしい

ありがとう　ありがとう　ありがとう

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競う、争う、戦うを教えられてきた、それが現代教育。

だから、頑張らなくてはクズだ！
そう思わされてきました。

でも、本当に生まれてきて生かされている。
その奇跡でもう十分に神さまから愛されているんですね。

どうのこうの考えるより、目の前の人を喜ばせて大好きになってあげれば
それであなたがそこにいる大きな意味があるんですね。

あなたがそこで生きている　それだけで素晴らしい

ありがとう、ありがとう、ありがとう

これでいいのだ



「。:.゜ヽ(*´∀)ノ゜.:。+゜」


あなたの今日が健康と幸せとありがとうであふれていますように

今日も、読んでいただいてありがとう、ありがとう、ありがとう・・・・
読んで実践したあなたにいいことがいっぱい起きます。

幸せメガネをかけて幸せ一万尺、ありがとう一万尺を歌いながら
ありがとうの森行きのハッピー虹色バスに乗って
ワクワク、スキップスキップ楽しんで♪
笑顔と感謝と幸せの種まきに出発進幸～(^o^)/～♪