ありがとうの森

日常の生活の中では、いやなことがいっぱい起こりますね。
日日好日どころか、毎日が悪日の連続。

「なんの悪いこともしないのに、
なんでわたしだけがこんなに
苦しまなければならないのか。
神も仏もあったものではない」

と、自分の不幸を嘆く日もあるでしょう。

それでも雲門禅師は「日日是好日」というのです。

雲門禅師のいう好日とは、

好い日、悪い日という比べっこをやめた話しなんです。

つまり、好悪を超えた話しです。

自分の都合という(ものさし)を捨てた時の話です。

自分にとって、どんなに都合の悪いことが起きても、
そのことを、どう受け止めていくか、
それが一番大事だと思います。

自分の都合、自分の〈そんとく〉勘定の物差しを離れて、
あるがままに受け止めていく、
つまり、貴重な体験、貴重な反省の機会として受け止められたら、
悪い日がそのままで、好い日に転換するのではないでしょうか？　

病気をしたおかげで健康のありがたさが
身にしみてわかるようなものです。
病気になってからでは遅いんですが、
しかし、『わかっちゃいるけどやめられない』のが人間の愚かさです。

病気の時は病気を、いのちいっぱいに生きることです。
病気の時を、健康の時と比べたらばそれは悪い日になります。
病気の時は、病気と自分といっしょに生きることです。

受験に落ちたら、正々堂々たる浪人になることです。
だれかが落ちなければ合格する者はいないんです。
縁がなくて、自分が落ちる側にまわっただけの話です。

病気の時は病気になりきる、浪人の時は浪人になりきる、
それが病気や浪人という災難（なやみ）から
解放される妙法だというわけです。

それが日日是好日ということです。

そして、おかしい時には腹の底から笑い、
泣きたい時には手放しで泣く―
それが日日好日の生き方だと思います。

．．．．．．．．．

どうでしょう。

もうひとつ

「日々是好日」は、
どんな日でも毎日は
新鮮で最高にいい日だという意味です。
　
 むかつく日も悲しい日も、雨の日も風の日も、
その時のその感情や状態を大いに味わって過ごせば、
かけがえのない日になる。

新鮮な気持ちで目覚めたら、雨を楽しもう、寒さも味わおう。
　ほっとする禅語　より

あなたは、どんな日もいい日だと言えますか？

どんな日も日々是好日❤️

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