ありがとうの森

ありがとうは幸せの種

がんばらなくてもいいよ

一緒に働く職場の仲間がうつになったようだ。

自宅を訪ねたら、どうにか逢いに出てくれた。

驚いたのは、自宅の中が乱れに乱れていて

まるで、彼の心の中を見せられているようだった。

(彼には奥さんと三人の男の子がいます)

こんな時、「頑張れよ!」なんてご法度。

そう、思うとひとつひとつ慎重に言葉を出すが、

思うように言葉が出てこなかった。

ぎこちない言葉が彼にどう伝わったのかわからない。

自分自身が、ここまで落ち込んだ経験がないだけに

掛ける言葉に自分の心がさまよった。

皆さん、うつの人にはどう言葉をかけたらいいのでしょうか。



私が彼に言ったのはこんな感じです。

________________________________



「がんばらなくてもいいよ

あわてなくてもいいよ

きっと今を好きになれる時がくるよ」
芽

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人の心はころころ変わるから心っていうんだね。
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