開運 筆文字 ありがとうの森
ありがとうは幸せの種 言葉のチカラであなたは幸せになれます。あなたが開運する言葉や考え方、人生の楽しみ方などを紹介しています。
顔は神様から与えられたキャンバス 矢作直樹
#ありがとうの森ブログNo.2670
無いものを数えるよりも
人は無いもの、足りないものに
他人のことじゃない、自分のこと
もっともっと恵まれているものに
生きている今が極楽浄土なんだから
「ありがとう」
オンライン講演の参加者さんへ音声CDと小冊子を届けるため
夕べも単独無酸素作業！かなりの数を今日発送します(^^)/
・・・・・・・・・・・・・・
●ありがとうの森メルマガ
http://www.mag2.com/m/0001674942.html
明日の予告じゃ！
ありがとうの森No.3,517
心のユートピア
ありがとうの森ランド♪
「ありがとうの森 幸せ毎日新聞」
２０２０年１０月２１日 水曜日
おはようございます。
今日のあなたに笑顔はありますか？
眉間にシワが入っていませんか？
これ、自分への投げかけです。
だから、鏡を見るたび、ニコニコ～って練習。
どこでもドアじゃなくて、鏡をみたらどこでも「笑顔の鏡」
ニコニコ～っていう笑顔が楽しいことを連れてきます。
ﾟ･:,｡★＼(^-^ )♪ありがと♪( ^-^)/★,｡･:･ﾟ☆★
【顔は神様から与えられたキャンバス】
東京大学医学部名誉教授、矢作直樹
『今という一瞬に、一生の幸せがある』廣済堂出版より
ﾟ･:,｡★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,｡･:･ﾟ☆★
人間の顔というのは、神様から与えられたキャンバスだと私は思っています。
そのキャンバスにどのような表情を描くか。
それは個人の生き方や意識次第です。
ハンサムだとか美人だとかはまったく関係なく、本当に美しい顔とは、今に感謝し、いきいきと生きている人の顔なのです。
表情などどんどん変わっていくのだから、いちいち気をつかってはいられないと思うかもしれませんが、
実はどんな表情をしているかで、その人の心のあり方がわかったりするものです。
自分の内なる声を聞かず、不寛容であったり感謝の念が足りなかったりすると、
過ぎたことにいつまでも怒りや不満、悲しみ、苦しみを持ち続け、
先行きへの不安や心配、怖れ、猜疑（さいぎ）、孤独に苛（さいな）まれたりするものです。
そしてそれが顔や、心身の不調和として現れます。
私は長年、医療現場に身を置き、いろんなことを学んできましたが、中でもいちばん勉強になったのは、
先天的な病は別として、後天的な病は自分自身が生み出しているのだということです。
たとえば、ストレスによって生じる病はたくさんあり、ガン細胞もストレスによって大きくなります。
しかし、そのストレスも、自分の意識の持ち方によってコントロールできるのです。
何も怒ったり悲しんだりしてはいけないということではありません。
怒ってもいいし、悲しんでもいいのです。
しかし、それを持続させないこと。
負の感情はすぐに流してしまうことです。
私が行っている具体的な方法を紹介しましょう。
不調和の感情が起きたら、それを素直に認めます。
そしてその感情を硬いものとしてイメージし、自分の体の外にグワッと引きずり出し、粉々に打ち砕いてしまいます。
そしてそれをエイッと天に放り投げて、最後に深呼吸します。
これはあくまでもイメージでよいので、慣れたら一瞬のことです。
こんな習慣を身につけるだけで、だんだん不調和の感情は生じにくくなることでしょう。
病は心身の不調和の結果なので、医療機関で“治してもらう”だけでなく、
自分に向き合ってその原因に気づき、改めることが大切です。
・・・・・・・・・・・・・
ずるくて、悪賢くて、抜け目ないことばかりやってきた人は、「ずる賢そうな顔」をしている。
意地悪な人は、「意地悪そうな顔」をしている。
批判や、グチ、不平不満、泣き言ばかり言ってきた人は、「不機嫌そうな顔」をしている。
いつも怒ってばかりいる人は、「怒りっぽい顔」をしている。
鼻っ柱の強い人は、「鼻っ柱の強そうな顔」をしている。
アクの強い人、個性が際立っている人は、「アクの強い顔」をしている。
また…
気持ちの大らかな人は、「大らかな顔」になる。
気品がある人は、「品のよさそうな顔」になる。
人のいい人は、「人がよさそうな顔」になる。
優しい人は、「優しい顔」になる。
「40歳を過ぎたら自分の顔に責任を持て」と言ったのはリンカーン。
自分の顔に責任を持てる人でありたい。
♪( ^-^)/★,。・・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう
♪今日の３秒で幸せ♪
あなたに逢うと元気になれる
ありがとう ありがとう ありがとう
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
元中学校教師で講演家、筆文字講師、たまちゃんファーム農家として活躍している
「たまちゃん」こと小玉宏さんは
毎日鏡の前で65万回も「笑顔の特訓」を行なって人生が変わった。
笑顔の練習をｓるために「笑顔の鏡」と鏡に名前をつけた。
自分の表情を変えるためにその鏡の前を通るたびに、
とびっきりの笑顔をする練習を繰り返し繰り返ししていたら、本当に素敵な笑顔になれたんです。
あなたの家の鏡にも「笑顔の鏡」と名付けて特訓してみてはいかがでしょう。
やっぱり、笑顔がいいよね～
#小玉宏 #たまちゃん
・・・・・・・・・・・
【２０２１年ありがとうの森月めくり招福カレンダー】
限定販売！早期予約受付中(^^)/
http://arigatounomori.blog-mmo.com/Date/20201001/1/
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
今日の言葉があなたの人生を少しでも応援していたら幸せです。
今日も読んでいただき感謝しています。
あなたの今日が健康と幸せとありがとうであふれていますように
にしぽんでした。
●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎
☆心が落ち込んだら帰っておいでよ
３秒幸せ詩人 ありがとうの森
筆文字アーティスト 西本 敏昭
心のユートピア ありがとうの森ランドで過ごそう♪
【にしぽん今後の予定】
★10月25日（日）島根県出雲市第３回筆文字セミナー
https://www.facebook.com/events/322286392362491
☆11月8日（日)本揮塾九州校参加にしぽんミニ講演
〇11月22日（日）第3回やまぐちフラワーランド鼻笛音遊び
●ありがとうの森ブログ最新記事
http://arigatounomori.blog-mmo.com/
●ありがとうの森メルマガ
http://www.mag2.com/m/0001674942.html
●「楽天市場」ありがとうの森ポストカード販売
http://item.rakuten.co.jp/card-shop/c/0000000143//
●ありがとうの森にしぽんYoutube
https://www.youtube.com/channel/UCwXhmtgU3r5rpY_1KHmazYw
●ユニクロUTマーケットでニャンキューＴシャツ販売してます♪
https://utme.uniqlo.com/jp/t/NGcFEQA
★ポッドキャスト「にしぽんの人生はご縁のおかげでおもしろくな～る」
https://podcast.app/-p540925/
●名前のことだま 書いています
http://arigatounomori.blog-mmo.com/%E5%90%8D%E5%89%8D%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%A0%E3%81%BE_52/
●鼻笛ブログ記事
http://arigatounomori.blog-mmo.com/%E9%BC%BB%E7%AC%9B/
●ありがとうの森ソング♪田川の仲間と歌いました♪
https://www.youtube.com/watch?v=r4A2zLq4NRU
●にしぽん9月ZOOMオンライン講演大反響「ありがとうから生まれる幸せ」
https://www.youtube.com/watch?v=jX4XnqZU_Eg&t=68s
ありがとうの森 日めくりカレンダー20日
無いものを数えるよりも
恵まれているものに感謝するんだよ
「ありがとう」
人は無いもの、足りないものに
ついつい目がいきがち
他人のことじゃない、自分のこと
あー、一日の時間がもっと欲しいなぁ
なんてね。
もっともっと恵まれているものに
感謝の一日にしよう
生きている今が極楽浄土なんだから
「ありがとう」
オンライン講演の参加者さんへ音声CDと小冊子を届けるため
夕べも単独無酸素作業！かなりの数を今日発送します(^^)/
・・・・・・・・・・・・・・
●ありがとうの森メルマガ
http://www.mag2.com/m/0001674942.html
明日の予告じゃ！
ありがとうの森No.3,517
心のユートピア
ありがとうの森ランド♪
「ありがとうの森 幸せ毎日新聞」
２０２０年１０月２１日 水曜日
おはようございます。
今日のあなたに笑顔はありますか？
眉間にシワが入っていませんか？
これ、自分への投げかけです。
だから、鏡を見るたび、ニコニコ～って練習。
どこでもドアじゃなくて、鏡をみたらどこでも「笑顔の鏡」
ニコニコ～っていう笑顔が楽しいことを連れてきます。
ﾟ･:,｡★＼(^-^ )♪ありがと♪( ^-^)/★,｡･:･ﾟ☆★
【顔は神様から与えられたキャンバス】
東京大学医学部名誉教授、矢作直樹
『今という一瞬に、一生の幸せがある』廣済堂出版より
ﾟ･:,｡★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,｡･:･ﾟ☆★
人間の顔というのは、神様から与えられたキャンバスだと私は思っています。
そのキャンバスにどのような表情を描くか。
それは個人の生き方や意識次第です。
ハンサムだとか美人だとかはまったく関係なく、本当に美しい顔とは、今に感謝し、いきいきと生きている人の顔なのです。
表情などどんどん変わっていくのだから、いちいち気をつかってはいられないと思うかもしれませんが、
実はどんな表情をしているかで、その人の心のあり方がわかったりするものです。
自分の内なる声を聞かず、不寛容であったり感謝の念が足りなかったりすると、
過ぎたことにいつまでも怒りや不満、悲しみ、苦しみを持ち続け、
先行きへの不安や心配、怖れ、猜疑（さいぎ）、孤独に苛（さいな）まれたりするものです。
そしてそれが顔や、心身の不調和として現れます。
私は長年、医療現場に身を置き、いろんなことを学んできましたが、中でもいちばん勉強になったのは、
先天的な病は別として、後天的な病は自分自身が生み出しているのだということです。
たとえば、ストレスによって生じる病はたくさんあり、ガン細胞もストレスによって大きくなります。
しかし、そのストレスも、自分の意識の持ち方によってコントロールできるのです。
何も怒ったり悲しんだりしてはいけないということではありません。
怒ってもいいし、悲しんでもいいのです。
しかし、それを持続させないこと。
負の感情はすぐに流してしまうことです。
私が行っている具体的な方法を紹介しましょう。
不調和の感情が起きたら、それを素直に認めます。
そしてその感情を硬いものとしてイメージし、自分の体の外にグワッと引きずり出し、粉々に打ち砕いてしまいます。
そしてそれをエイッと天に放り投げて、最後に深呼吸します。
これはあくまでもイメージでよいので、慣れたら一瞬のことです。
こんな習慣を身につけるだけで、だんだん不調和の感情は生じにくくなることでしょう。
病は心身の不調和の結果なので、医療機関で“治してもらう”だけでなく、
自分に向き合ってその原因に気づき、改めることが大切です。
・・・・・・・・・・・・・
ずるくて、悪賢くて、抜け目ないことばかりやってきた人は、「ずる賢そうな顔」をしている。
意地悪な人は、「意地悪そうな顔」をしている。
批判や、グチ、不平不満、泣き言ばかり言ってきた人は、「不機嫌そうな顔」をしている。
いつも怒ってばかりいる人は、「怒りっぽい顔」をしている。
鼻っ柱の強い人は、「鼻っ柱の強そうな顔」をしている。
アクの強い人、個性が際立っている人は、「アクの強い顔」をしている。
また…
気持ちの大らかな人は、「大らかな顔」になる。
気品がある人は、「品のよさそうな顔」になる。
人のいい人は、「人がよさそうな顔」になる。
優しい人は、「優しい顔」になる。
「40歳を過ぎたら自分の顔に責任を持て」と言ったのはリンカーン。
自分の顔に責任を持てる人でありたい。
♪( ^-^)/★,。・・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう
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ありがとう ありがとう ありがとう
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元中学校教師で講演家、筆文字講師、たまちゃんファーム農家として活躍している
「たまちゃん」こと小玉宏さんは
毎日鏡の前で65万回も「笑顔の特訓」を行なって人生が変わった。
笑顔の練習をｓるために「笑顔の鏡」と鏡に名前をつけた。
自分の表情を変えるためにその鏡の前を通るたびに、
とびっきりの笑顔をする練習を繰り返し繰り返ししていたら、本当に素敵な笑顔になれたんです。
あなたの家の鏡にも「笑顔の鏡」と名付けて特訓してみてはいかがでしょう。
やっぱり、笑顔がいいよね～
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【２０２１年ありがとうの森月めくり招福カレンダー】
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今日の言葉があなたの人生を少しでも応援していたら幸せです。
今日も読んでいただき感謝しています。
あなたの今日が健康と幸せとありがとうであふれていますように
にしぽんでした。
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☆心が落ち込んだら帰っておいでよ
３秒幸せ詩人 ありがとうの森
筆文字アーティスト 西本 敏昭
心のユートピア ありがとうの森ランドで過ごそう♪
【にしぽん今後の予定】
★10月25日（日）島根県出雲市第３回筆文字セミナー
https://www.facebook.com/events/322286392362491
☆11月8日（日)本揮塾九州校参加にしぽんミニ講演
〇11月22日（日）第3回やまぐちフラワーランド鼻笛音遊び
●ありがとうの森ブログ最新記事
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●ありがとうの森メルマガ
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★ポッドキャスト「にしぽんの人生はご縁のおかげでおもしろくな～る」
https://podcast.app/-p540925/
●名前のことだま 書いています
http://arigatounomori.blog-mmo.com/%E5%90%8D%E5%89%8D%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%A0%E3%81%BE_52/
●鼻笛ブログ記事
http://arigatounomori.blog-mmo.com/%E9%BC%BB%E7%AC%9B/
●ありがとうの森ソング♪田川の仲間と歌いました♪
https://www.youtube.com/watch?v=r4A2zLq4NRU
●にしぽん9月ZOOMオンライン講演大反響「ありがとうから生まれる幸せ」
https://www.youtube.com/watch?v=jX4XnqZU_Eg&t=68s
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開運筆文字ユーチューバー
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筆文字
自己紹介：
3秒筆文字詩人ありがとうの森 筆文字ユーチューバー
ありがとうで幸せに
ありがとうで平和がくる
ありがとうで世界はひとつ
ありがとうの街になる
ありがとうの国になる
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