愛をコップの中の水だと思って下さい。
そのコップがあなたの体です。
そのコップに少ししか水がない時は、
それは水がないということです。
コップが空であることを言い争い、
空であることをあばきたてても、
水のレベルが変わる訳ではありません。
空でなくするためには
そのコップに水を入れれば良いのです。
悪い気分の時は愛が不足しています。
自分に愛を注げば悪い気分はなくなります。
ザ・パワー 公式ファンページより
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じゃあ「愛」を増やすにはどうすればいいんだろう?
そういう問いになりますね。
それは周りの環境をどうのこうの言う前に
自分の心との対話が必要だと思うんです。
斎藤一人さんは最近
「愛と感謝と忍耐です」
この言葉を一日百回言うといいよ、
そう言われています。
まず、自分の発する言葉は
「愛(やさしさ)」と光「明るさ」から
出ている言葉だろうか
そう考えてみる。
そのために一日何回もこの言葉を言うと
千回を超えた頃から心が晴れ晴れとしてくるようです。
わたしの場合はやっぱり
「ありがとう」
「ありがとう」という感謝に照らして言葉を発していたいなあ。
そうすると「愛」とか「光」もやってくると思います。
あなたの心のコップは満たされていますか?
コップの水は忘れていると蒸発するんです。
さあ、
心のコップがあふれていくイメージで
今日もあふれるほど「ありがとう」
ありがとうがいっぱい
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