開運 筆文字 ありがとうの森
ありがとうは幸せの種 言葉のチカラであなたは幸せになれます。あなたが開運する言葉や考え方、人生の楽しみ方などを紹介しています。
口ぐせをかえてみる
くちグセをありがとうにかえてみる
あなたの口ぐせはなんですか？
知らぬ間に、何度も言っている。
まわりに対して
そして、
自分に対して
自分に対して
言っている言葉があるんだなぁ
いわゆる心のつぶやきです。
「あーいやになっちゃうな～」
「めんどうくさい、やめたい！」
「それ無理」
「うらやましい」・・・・
そんな自分へのつぶやきを知らず知らず繰り返していると
自然に思考回路がネガティブな方になり、
行動も起こせなくなります。
そんなマイナスな洗脳を自分に繰り返すのをやめる！
「できる」
「おもしろい」
「たいしたことない」・・・
口ぐせを変えると
思考が変わり、行動が変わります。
「あーいやになっちゃうな～」
「めんどうくさい、やめたい！」
「それ無理」
「うらやましい」・・・・
そんな自分へのつぶやきを知らず知らず繰り返していると
自然に思考回路がネガティブな方になり、
行動も起こせなくなります。
そんなマイナスな洗脳を自分に繰り返すのをやめる！
「できる」
「おもしろい」
「たいしたことない」・・・
口ぐせを変えると
思考が変わり、行動が変わります。
繰り返す言葉で自分を洗脳するように
その口ぐせ、「ありがとう」に
変えてみませんか？
あなたのまわりの世界が
それだけで変わるかもしれません
今日もありがとう
ありがとうの森イベント
今日も笑顔をありがとうを増やそう。
今日も読んでいただきありがとうございます。
[5回]
明るい未来の天気予報♪たま時々ひばり
大分で「たまちゃんファーム」を営んでいる
たまちゃん（小玉宏さん）と ひばりくん（小玉美香さん）
から、毎月１回送られてくるCD
「明るい未来の天気予報♪たま時々ひばり」
その１０月号で一番、うんうんとうなずいた
(185回）【身近な心理学】
「褒める」とはについてたまちゃんが
お話してもらったことに「うんうん」と納得しました。
たまちゃんは、「ほめている」と思っている人は
ほとんどほめていない！
と吠えていました(*'▽')
その話をかずっきーがまとめてくれたのでシェアーします。
↓
・褒めるというのは、レベルが高いスキル。
・褒めるというのは、先天的に誰もが持っている資質であｈなくて
後天的に身につくスキル。
・小物を褒める→評価。こういった評価は、相手に刺さらない。
・評価と褒めるは、違う。
・褒める：やった事実のおかげで
自分がどうなったかを伝える。
・ポジ ティブな返し方。
↓
（あなたの声を聞いたら本当に癒やされる。元気になる。等）
・アイメッセージ：自分がどう感じたのかを伝える。
↓
調べてみました。
https://next.rikunabi.com/journal/20170504_m1/
たとえば
「ねえ、ちょっとゴミを捨ててきて」を
↓このユーメッセージをアイメッセージに変換してみると、
・ほとんど人は、褒めがファーストインプレッションで終わっている。
・自分の気持ちや感情がどう
「明るくなったのか豊かになったのか」 を伝える。
・叱るも、自分がどう感じたのかを伝える。
（そんなことして、私はとても悲しい。 等 ）
どうでしょう？
たしかにそうですよね。
「ねえ、ごみ捨ててきて！」と言ってしまいそうです(^^)
アイメッセージを使いこなせると、
あなたの世界は大きく変わります
たまちゃん（小玉宏さん）と ひばりくん（小玉美香さん）
から、毎月１回送られてくるCD
「明るい未来の天気予報♪たま時々ひばり」
その１０月号で一番、うんうんとうなずいた
(185回）【身近な心理学】
「褒める」とはについてたまちゃんが
お話してもらったことに「うんうん」と納得しました。
たまちゃんは、「ほめている」と思っている人は
ほとんどほめていない！
と吠えていました(*'▽')
その話をかずっきーがまとめてくれたのでシェアーします。
↓
・褒めるというのは、レベルが高いスキル。
・褒めるというのは、先天的に誰もが持っている資質であｈなくて
後天的に身につくスキル。
・小物を褒める→評価。こういった評価は、相手に刺さらない。
・評価と褒めるは、違う。
・褒める：やった事実のおかげで
自分がどうなったかを伝える。
・ポジ ティブな返し方。
↓
（あなたの声を聞いたら本当に癒やされる。元気になる。等）
・アイメッセージ：自分がどう感じたのかを伝える。
↓
調べてみました。
https://next.rikunabi.com/journal/20170504_m1/
たとえば
「ねえ、ちょっとゴミを捨ててきて」を
↓このユーメッセージをアイメッセージに変換してみると、
「ねえ、ちょっとゴミを捨ててきてくれると、
すごく助かるんだけど？」
・ほとんど人は、褒めがファーストインプレッションで終わっている。
・自分の気持ちや感情がどう
「明るくなったのか豊かになったのか」 を伝える。
・叱るも、自分がどう感じたのかを伝える。
（そんなことして、私はとても悲しい。 等 ）
どうでしょう？
たしかにそうですよね。
でもこれ、訓練しないと案外
「ねえ、ごみ捨ててきて！」と言ってしまいそうです(^^)
このように、「あなたは◯◯をしなさい」というユーメッセージを言いたくなったら、ちょっと踏ん張って、
「私はうれしい」
「私は助かる」
「私は安心できる」
という自分の感情を言い表すアイメッセージに変換しましょう。
アイメッセージを使いこなせると、
あなたの世界は大きく変わります
[4回]
めんどうくさいことが 楽しいことになる ありがとう
めんどうくさいことが
楽しいことになる
ありがとう
「めんどうくさいなぁ」って思うこと
ありますよね？^_^
たとえば、お母さんが
子どものお弁当を作る
「あー、めんどうくさ！」って言うと
そのエネルギーがお弁当に入ります。
でも、笑顔で「美味しい」
と食べてくれる子どものことを思って
ありがとうありがとうと作ったお弁当には
ありがとうのエネルギーが入ります
そして、めんどうくさいお弁当作りが
「ありがとうエネルギー注入」って
って思って作るとお弁当作りは
楽しいことになります
めんどうくさい？
楽しい？
どっちを選ぶ？
何をやるにも、ありがとうって
イメージを持つと、めんどうくさいことが
楽しく、おもしろく、嬉しい
今日もありがとうを増やそう
今日もありがとう
[2回]
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